Keep

Keepapp好用嗎？

Keep是一款不錯的生活服務(wù)類型的應(yīng)用軟件，達達兔游戲網(wǎng)提供的app應(yīng)用版本為v7.46.0安卓免費版，app界面設(shè)計精美、功能全面，趕緊下載安裝體驗一下吧。

Keep健身app是健身伙伴專門準(zhǔn)備的非常好的客戶端?，F(xiàn)在你可以免費體驗所有課程，定制自己的鍛煉機會，開始自己的夢想健身之旅。相信很多用戶都會非常喜歡。趕緊下載keep健身app體驗吧！

基本介紹:

"Keep"兩億運動愛好者和專家推薦的專業(yè)健身App！可以選擇健身，跑步，瑜伽視頻教學(xué)，日常訓(xùn)練計劃。打開Keep，隨時隨地體驗健身、跑步、騎行、計步等功能，減肥增肌，練出完美身材。

功能特性:

健身中經(jīng)常遇到的問題:

-工作太忙沒時間去健身房，家里也沒有設(shè)備。

-健身房沒有個人指導(dǎo)，不知道如何安全正確的開始健身。

-網(wǎng)上攻略太多了，不知道哪個靠譜。練完了，沒什么效果。

"Keep"解決方案:

-根據(jù)用戶的場景、健身目的、是否有器材來安排各種訓(xùn)練計劃，也可以在2分鐘內(nèi)完成一次健身訓(xùn)練。

-所有動作都配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作示范和準(zhǔn)確的語言描述，助你快速上手。

-權(quán)威健身專家掌控內(nèi)容，為大家制定科學(xué)的健身計劃。

“Keep”的核心特性:

-量身定制，多種健身訓(xùn)練供您選擇

針對不同人群、不同器械、不同健身目標(biāo)階段安排訓(xùn)練計劃，適合最廣泛的健身場景。

-真人同步訓(xùn)練，錄制訓(xùn)練記錄。

全程語音監(jiān)督，進度自動同步，真正好的體驗是永遠不需要背動作，不需要記組數(shù)。

-準(zhǔn)確的跑步記錄讓你的跑步更加系統(tǒng)化。

準(zhǔn)確的跑步路線記錄，跑前熱身，跑后拉伸，Keep提供更完善、更專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

-分享健身成果，共同進步。

每天拍照記錄變化，分享朋友的鼓勵。在Keep中，健身不再是孤獨的堅持。

熱門課程:

熱門課程:

“腹肌”:

馬甲線形成，腹肌開膛手，人魚線雕刻，碎片時間腹肌雕刻

“減脂”:

HIIT燃脂、Tabata4分鐘燃脂、徒手減脂和零基礎(chǔ)徒手減脂。

“動力”:

上肢力量突破

“女性”:

瘦腿訓(xùn)練，提臀，生理期有氧。

“跑步”:

3 km莉法Clake跑，劇情胖跑，音樂胖跑。

瑜伽:

塑造臀腿，減壓放松，睡前緩解。

“鍛煉課”:

有氧運動，跳舞，和打架。

版本記錄:

2022-12-16版本:7.41.0

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-修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗。

2020-09-01版本:7.34.0

-Keep歡迎一群新伙伴，他們會督促你開始運動，為你的每一次努力加油。去選擇你最喜歡的伙伴一起鍛煉吧！

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2022-06-10版本:7.28.0

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中文名:Keep

包名:com.gotokeep.keep

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總結(jié)：以上內(nèi)容就是Keep介紹，包括app應(yīng)用截圖和下載地址，讓你詳細的了解Keep，歡迎大家下載安裝體驗。